Получить ответ

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 432 1-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. Оптимальный вариант обратиться к психологу на личный прием или онлайн и проработать проблему, так будет намного эффективней. Самостоятельно хорошо подойдут техники работы с подсознанием, где негативную программу надо заменить на положительную. Так же в Вашем случае будет эффективна следующая техника :  Вам поможет метод ДПДГ (введя эту абривиатуру в любой поисковик. найдете много информации о методе). Метод очень прост, но очень эффективен, а главное его не сложно освоить самостоятельно. Если коротко описать метод, то выглядит он так: Подумайте о том, что вас беспокоит и затем быстро подвигайте глазами в лево — в право 20-24 раз. Затем передохните. Вновь подумайте о том же самом и вновь подвигайте глазами. Вы быстро заметите, что ваше состояние начнет меняться. Таким образом прорабатывайте все свои страхи на счет общения с людьми  Эффект наступает очень быстро. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Оптимальный вариант обратиться к психологу на личный прием или онлайн и проработать пр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1159138-zdravstujte-ya-boyus-obshatsya-s-lyudmi-privichno-mne-bivaet-tolko-s-luchshimi-podrugami-a-s-ostalnimi-ya-ne-mogu-ya-stesnyayus-zavat-im. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 25.08.14

ЛИДИЯ Доброе утро. Ваше «Я боюсь общаться с людьми… с остальными я не могу, я стесняюсь» говорит, прежде всего, о том, что у вас, вполне возможно, либо социофобия (страх общения с людьми, боязнь социальных контактов) либо страх публичного выступления (страх аудитории, страх сцены).  Вам стоит найти и проработать глубинные страхи, поднять самооценку и освоить новые модели поведения и взаимодействия с окружающим.  Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам. 26.08.14

Кудряшов Игорь 4.9 278 отзывов Рейтинг: 584 112 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 531 отзыв Рейтинг: 396 712 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Алина 1 отзыв Рейтинг: 138 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы