Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ Доброе утро. Марина, нужно определить первопричины вашей проблемы «частыми переменами настроения… Могу взорваться из-за одного-единственного слова», которые могут лежать в двух областях. Первая область- физиологическая, например, это могут быть проблемы с щитовидной железой или по гинекологии и т.д., поэтому вам нужно пройти полное медицинское. И если первоисточники проблемы лежат в этой области, то вам помогут врачи. Вторая плоскость — психологическая, например, вы демонстрируете агрессивное поведение -а это форма психологической защиты, от кого или от чего нужно определять. Как только специалист определит первопричину -он сразу подберет и адекватные проблеме, психотерапевтические методы помощи вам.  Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам. 26.08.14 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Жанна Геннадьевна 4.9 46 отзывов Рейтинг: 1 947 Общаться в чате Здравствуйте Марина, сколько вам лет. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Марина, сколько вам лет." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1159775-zdravstvujte-kak-borotsya-s-obidchivostyu-i-chastimi-peremenami-nastroeniya-mogu-vzorvatsya-iz-za-odnogo-edinstvennogo-slova-kotoroe-mne-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.08.14

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 432 1-й в Психологии Общаться в чате Марина, здравствуйте. Вам надо научиться в начале думать, потом делать. Что бы это хорошо получалось, надо научиться контролировать свои эмоции, для этого хорошо подойдет аутогенная тренировка и дыхательные техники. Если услышите «то единственное слово», то сразу же мысленно, произнесите про себя слово «СТОП» и переключите свое внимание на другое занятие. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Марина, здравствуйте. Вам надо научиться в начале думать, потом делать. Что бы это хорошо получалось..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1159775-zdravstvujte-kak-borotsya-s-obidchivostyu-i-chastimi-peremenami-nastroeniya-mogu-vzorvatsya-iz-za-odnogo-edinstvennogo-slova-kotoroe-mne-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.08.14

Елена 0 отзывов Рейтинг: 657 Общаться в чате управлять собой, развиваться это самая сложная задача, но вполне реальна. Сколько человек стали известными спортсменами, учеными и т.д. это все огромный труд и с одного раза не получиться, надо действовать шаг за шагом. Сначала перестать себя винить и научиться жить в покое, хочется обидеться, взорваться, а вы попробуйте петь, шутить и т.д. ломайте привычную схему. Чтобы все начало получаться необходимо работать регулярно над собой  - развивать соответствующие качества: силу воли, терпение, т.д. Я могу вам помочь в этом. Пишите буду рада. успехов Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "управлять собой, развиваться это самая сложная задача, но вполне реальна. Сколько человек стали изве..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1159775-zdravstvujte-kak-borotsya-s-obidchivostyu-i-chastimi-peremenami-nastroeniya-mogu-vzorvatsya-iz-za-odnogo-edinstvennogo-slova-kotoroe-mne-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.08.14

Ольга Мараева 5.0 43 отзыва Рейтинг: 2 568 59-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Анна 0 отзывов Рейтинг: 25 Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 304 964 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы