здравствуйте! у меня такая ситуация.мне все время кажется что на меня смотрят люди и изза этого я не могу расслабиться.когда я иду по улице или сижу... - вопрос №1186259
в автобусе мне кажется что они на меня смотрят.я чувствую себя неуютно.я не знаю как это этого избавиться.я понимаю что возможно они и не смотрят на меня или даже если смотрят что тут такого.меня очень это напрягает.помогите пожалуйста
Лучше, если вы сами не будете наблюдать за людьми, смотрят они на вас или нет, а займете себя чем-то, пусть даже размышлениями на отвлеченные темя. Постарайтесь мысленно изолироваться от окружающих, представить себе, что вокруг вас никого нет.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Лучше, если вы сами не будете наблюдать за людьми, смотрят они на вас или нет, а займете себя чем-то..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1186259-zdravstvujte-u-menya-takaya-situaciya-mne-vse-vremya-kazhetsya-chto-na-menya-smotryat-lyudi-i-izza-etogo-ya-ne-mogu-rasslabitsya-kogda-ya. Можно с вами обсудить этот ответ?