Здравствуйте!!!)скажите как хоть на немного избавится от растяжек на бедрах?! - вопрос №1282460

   Здравствуйте Ольга!
 Ешьте больше продуктов, богатых лецитином (яйца), жирными кислотами (орехи, рыба), противовоспалительными веществами (брокколи, шпинат). 
  — Пейте побольше воды.Вода имеет удивительное свойство выводить лишнюю жидкость из организма – а значит, вымывать токсины и убирать некрасивую отечность.
Кардионагрузки снижают процент содержания жира в организме, что отразится на коже: неровности и бугорки на коже ягодиц станут  менее заметными. Кроме того, очень действенными считаются йога и пилатес — базовые асаны йоги помогут скорректировать проблемные зоны быстрее других физических активностей. 
Вам необходимо проделывать следующие процедуры:
1.Сухое растирание. Для него применяются специальные щетки, при помощи которых массируются проблемные участки. Для того чтобы лучше разогреть и очистить кожу, можно помассировать щеткой всё тело, начиная от ступней. Очень важно, чтобы перед процедурой и во время неё тело и щетка оставались сухими. Именно поэтому она и называется сухим растиранием. Этот метод позволяет улучшить кровообращение и очистить кожу.
2.Массаж и очищение кожи. Глубоко очистить кожу позволят солевые скрабы .
3.Обвертывание делать с помощью голубой глины, а так же медовое обвертывание.
4.домашнее обертывание. При обертывании можно использовать различные косметические средства с коллагеном, ланолином, маслом какао, эластином и другими регенерирующими компонентами. Более быстрых результатов  можно достигнуть, обратившись в косметический салон, где производят обертывания при помощи лечебных грязей, водорослей или гелей, и с помощью массажа.
5.После обвертывания нанести на кожу  средства от растяжек.
Желаю Вам всего хорошего                

здравствуйте, Ольга! нужно взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут. И еще, растирайте кожу скрабом во время принятия ванн)