У меня лишний вес, после родов и в процессе работы набрала 45 кг. Свою проблему я знаю, могу себя контролировать, когда нахожусь не в стрессовой ситуации. А когда перенервничаю или происходит стресс - вопрос №1284204
я заедаю и не могу остановиться, сношу холодильник практически и все мои системы меньше есть идут на смарку… Как мне спрпвиться с этой ситуацией не знаю, помогите разобраться?
Добрый вечер Анна. Поскольку Вы уже заметили, что сносите холодильник на фоне стрессов, нужно постараться поменять отношение к тем событиям, которые обычно вызывают Ваш стресс. Готов помочь разобраться.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер Анна. Поскольку Вы уже заметили, что сносите холодильник на фоне стрессов, нужно постар..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1284204-u-menya-lishnij-ves-posle-rodov-i-v-processe-raboti-nabrala-45-kg-svoyu-problemu-ya-znayu-mogu-sebya-kontrolirovat-kogda-nahozhus-ne-v. Можно с вами обсудить этот ответ?