Здравствуйте. Хочу поделиться с Вами моей проблемой. Будет очень приятно, услышать мнения и вынести уроки из Ваших советов. У меня есть молодой человек, он замечательный и в свое время за ним - вопрос №1378730

Здравствуйте, Татьяна!

Как говорится, первый шаг к решению проблемы — ее признание. Ревность, злость — нормальные чувства, которые свойственны всем людям и за которые Вам не стоит себя корить. Однако важно, чтобы они не переходили некую черту, мешая нашей жизни. 

Попробуйте написать этим девушкам письмо (естественно, никуда не отправляя его), где без цензуры выразите все свои чувства к ним. Это поможет Вам понять, что именно до сих пор цепляет Вас в этой ситуации. Возможно, это неуверенность, желание самоутвердиться за их счет, доказать себе, что Вы лучше, честнее, правильнее. Возможно, страх потерять любимого человека, который вынуждает Вас так обесценивать потенциальную соперницу. 

Для того, чтобы освободиться от гнетущего чувства ревности или злобы, сначала позвольте себе выразить его (в письмах, проговаривая свои чувства с психологом или близким другом). Затем проанализируйте, почему оно могло возникнуть, и устраните эти причины. К примеру, если это неуверенность в себе, подумайте, как над ней поработать. Если страх потерять любимого человека, решитесь на откровенный разговор с ним, чтобы убедиться, что эти страхи напрасны. 

Удачи Вам!