Получить ответ

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте Надежда! Диета должна составляться из индивидуальных особенностей — возраст, вес, рост, возможные заболевания и т.д. Прежде чем начать придерживаться любой диеты, необходимо почистить организм, для того чтобы обменные процессы в организме начали работать с новой силой. Если есть зашлакованность, ни одна диета, ни одна физ. активность не будет идти на пользу, вес может стоять на месте. Вы можете посмотреть у меня в блоге, план питания на неделю, и придерживаться этого плана. Желаю Вам всего хорошего. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Надежда! Диета должна составляться из индивидуальных особенностей — возраст, вес, рост..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1429447-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kakaya-dieta-samaya-effektivnaya-mne-nado-skinut-10-kg-zaranee. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.03.15

Inga 5.0 1 отзыв Рейтинг: 1 783 Общаться в чате Здравствуйте Надежда! У каждого своя диета, индивидуальная. Её надо подбирать в зависимости от различных факторов. Пишите в чат. Подберем конкретно для Вас. С уважением к Вам. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Надежда! У каждого своя диета, индивидуальная. Её надо подбирать в зависимости от разли..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1429447-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kakaya-dieta-samaya-effektivnaya-mne-nado-skinut-10-kg-zaranee. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.03.15

Ксения 5.0 5 отзывов Рейтинг: 25 524 Общаться в чате Надежда, как уже написали коллеги, режим питания зависит от разных факторов. Важно от какого исходного веса Вы хотите скинуть 10 кг, каков Ваш возраст, общее состояние здоровья и тд.  В качестве общих рекомендаций могу посоветовать увеличить потребление воды, исключить из рациона сахар (или насколько это возможно минимизировать) и делать 12-14-часовой перерыв в еде с вечера до утра. Обязательно потребляйте достаточно белка и полезных жиров.  Если будут вопросы, пожалуйста, обращайтесь! Всего наилучшего! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Надежда, как уже написали коллеги, режим питания зависит от разных факторов. Важно от какого исходно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1429447-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kakaya-dieta-samaya-effektivnaya-mne-nado-skinut-10-kg-zaranee. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.03.15

Ортнер Ирина Прежде чем пытаться влиять на тело, нужно разобраться в причинах. Если вы изменив питание, уменьшите жировую массу, а причина останется, команда мозга останется та же, вы снова наберете вес.  После улаживания причин останется только подкорректировать питание и некоторые привычки. Вес будет уходить легче и навсегда.  29.03.15

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 476 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 3-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Лена 0 отзывов Рейтинг: 70 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы