Научить себя получать удовольствие от полезных дел. - вопрос №1438491

Как сделать так, чтобы я, делая что-то объективно полезное — получал от этого удовольствие или другое положительное подкрепление? Сейчас этого нет. Например приготовить вкусную, здоровую еду и покушать её для меня не более приятно чем набить пузо дошираком.
Вопрос задан анонимно
04.04.15
1 ответ

Ответы

Здравствуйте. Не всегда важен результат, итог чего-либо. Главное сам процесс. Научитесь ценить те мгновения, то время, которое вы тратите на что-то. Как пример, праздник Новый год. Самый пик праздника — это бой курантов. Ради этого мы готовимся долгое время, придумываем меню для праздничного стола, закупаем подарки для родных и друзей. Все это доставляет огромное удовольствие. Цените то, что можете и хотите делать. Удачи вам.
04.04.15

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store