Сегодня первый день на новой работе. Нервничаю - жуть! Помогите настроиться, плиз. - вопрос №1460383

Лучший ответ по мнению автора

Уважаемая Нат!
Первый день на новом месте всегда сложный....
Ваше волнение вполне естественно....
Сделайте несколько глубоких вдохов животом и удлиненный медленный выдох...
Такое замедленное дыхание уменьшает нервозность.
Ну и на следующий день будет уже легче, потом привыкнете...
Удачи Вам!
20.04.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Нат, так Вы уже на работе? И как нам Вам помочь? Вы сможете сейчас лечь, расслабиться, закрыть глаза? Что Вы можете сделать, находясь на работе, чтобы расслабиться?
20.04.15
Здравствуйте, Нат. Поскольку скоро уже обед, а может быть уже начался, купите торт, угостите коллег, познакомьтесь со всеми, пообщайтесь. Думаю они Вас поддержат.
20.04.15

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Профессия и карьера
4 ответа
22.12.09
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store