Как вернуть душевное спокойствие? - вопрос №1461694

Здравствуйте, подскажите как мне быть? У меня болит щека… особенно когда нервничаю… работа сложная с населением и требует концентрации и… внимания… память ухудшилась за последние 2 месяца… потерялась уверенность… с главного специалиста скатилась на ведущего в работе… в течении 2 месяцев приходила каждый день домой в слезах переживала каждую свою ошибку на работе… с коллегами тоже не просто работают молодые девочки… которые любят… подставить… жуткая депрессия началась все бесит все бесят… были суицидальные мысли… единственная радость с мужем и дочкой в семье хорошо

Ответы

ваша  боль в щеке заслуживает медицинского осмотра. возможно именно боль и отвлекает вас и не дает сконцентрироваться. дальше многое зависит от того как долго вы замещаете свою должность и как давно не были в отпуске. если вы очень устаете то то вероятно вам не хватает витаминов и сна. что касается работы то здесь я могу посоветовать выполнять свои обязанности в соответствии с правилами и вашими проф навыками и не вступать в отношения с коллегами пока  не вернется уверенность в себе.для более детальной консультации напишите мне сколько вы работаете когда начались проблемы и каковы ваши отношения в коллективе. есть случае когда человек взваливает на себя непосильные обязанности  и именно это мы должны выяснить.
22.04.15

Пылаева Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Волкова Елизавета

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store