Я рассталась с любимым мужчиной, он ушел к другой женщине, я не могу успокоиться, как преодолеть эту боль? - вопрос №1477630

04.05.15
4 ответа

Ответы

Здравствуйте, Ольга!
Мужчина сделал свой выбор, нужно его принять,  несмотря на боль в душе и жалость к себе.
Расставание всегда переносится тяжело, особенно женщинами, это и чувства одиночества, ненужности, непривлекательности личностной и сексуальной.
Для того, чтобы идти дальше нужно принять ваше расставание и отпустить мужчину. Не нужно каждую минуту вспоминать и анализировать ваши отношения, думать, что вы сделали не так, почему он ушел, и как можно было это изменить. Это тупик, заставляющий вас постоянно переживать негативные эмоции.
Согласитесь с той ситуацией, что произошла, мысленно поблагодарите мужчину за то, хорошее, что у вас было с ним, также мысленно пожелайте ему счастья ( искренне!) и отпустите.
И Вам станет легче, вы откроетесь для вашего будущего...)
Удачи вам!
04.05.15
Уважаемая Ольга!
Если не удается отпустить боль самостоятельно могу предложить Вам эффективный сеанс психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе в моем блоге и в Интернете.
Метод хорошо работает в случаях утраты и привязанностей.
Заинтересуетесь — обращайтесь.
Постараюсь Вам помочь!
04.05.15
Здравствуйте, Ольга!
«И это тоже пройдет» ... Важно правильно прожить разрыв отношений, чтобы не было переносов старых проблем в новые отношения и чтобы Вы остались целой и цельной. Статья Вам в помощь - http://www.liveexpert.ru/journal/view/319238-rasstavanie
Берегите себя!
04.05.15
Ольга, здравствуйте. Время лучший лекарь, как говорится… Сейчас Вам надо пережить стресс и сделать Ваши страдания, менее острыми — побольше общайтесь с людьми, отвлекайте свое внимание, занявшись любимым делом, смотрите любимые передачи, слушайте музыку. Подумайте о планах на будущее, ведь жить все равно надо и желательно счастливо. Рекомендую Вам следующую технику, которая поможет Вам выйти из кризисного состояния : 

Прием не отправленных писем.

В течение недели, каждый день  пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу. 

С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения —  спокойнее.

В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче
От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
04.05.15

Татьяна Сергеевна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Горшков Максим Олегович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Мария

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
8 ответов
21.03.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store