Чем поднять настроение?? - вопрос №1559785

18.07.15
5 ответов

Ответы

Здравствуйте. Займитесь любимым занятием, зная для чего он Вам и настроение станет лучше. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
18.07.15
А чем хотелось бы, господин Ватрухин, и чем обычно Вам удавалось его поднимать, уточните. Спасибо за понимание. Ирина.
18.07.15
Уважаемый Ватрухин!
Поднять настроение можно эндорфинами («гормонами радости»). Они вырабатываются при занятии любимым приятным делом, а также при дозированной физической нагрузке (быстрая ходьбы, бег трусцой и т.д)
Также можно просто улыбнуться пошире и почувствовать себя счастливым человеком от того, что голова, руки, ноги на месте и есть что покушать.
Счастья Вам!
18.07.15
чем бы вы не подняли свое настроение это не отменит того факта что что то его испортило и нужно для начала понять что именно тогда хорошее настроение будет у вас чаще благодаря принципу исключения. поднять же настроение можно поднять в первую очередь занятием физическими упражнениями. далее занятием тем что вам по душе и чем то релаксирующим и приятным
18.07.15
Посмотреть качественную комедию)
18.07.15

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Решено
Самокопание
6 ответов
12.06.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store