Добрый вечер Мне 28 лет я учусь на 1 курсе. Я не хочу и не люблю учиться но должна. Кому? обществу маме...... и вообще я по жизни "инфанта" Что делать? Хобби увлечений - нет. Способностей нет - вопрос №1646653

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Татьяна!

   Спешу вас обрадовать — если вам уже не нравится ваше настоящее состояние, и если вы сами называете его «инфанта», это может означать, что вы созрели для движения и саморазвития.

   Скорее всего, вы сами себя убедили в том, что у вас нет способностей, что не можете себя занять и во многих других вещах. Не то, чтобы вы старательно и сознательно себя убеждали в этом. Эти убеждения сложились в процессе воспитания. Нужно анализировать его, чтобы понять, когда и какие установки относительно себя созрели в вашем сознании. Есть такие часто встречающиеся убеждения относительно себя, которые, вероятно, руководят и вами:
  • я ни на что не способен
  • я только всё порчу
  • мне нельзя брать на себя ответственность — я не справлюсь
  • я слаб и безволен
  • у меня ничего не получится
  • лучше мне ничего не трогать, чтобы не испортить
   Такие установки могли созреть в результате критики и запретов, выражаемых регулярно значимыми взрослыми (родителями) в жёсткой и даже крайней форме. Но, может быть, в вашем случае, что-то другое стимулировало выработку тормозящих установок.

   Что можно сделать.
  1. Выявить и проанализировать ваши глубинные деструктивные установки, мешающие вам двигаться вперёд, быть удовлетворённой собой, своими делами и  радоваться жизни.
  2. Разработать индивидуальные задачи и упражнения, направленные на опровержение этих установок и создание новых, конструктивных, которые будут помогать вам расти и ощущать себя ценной, значимой, сильной.
   Но необходимо помнить, что это (особенно вторая задача) — постепенный процесс, требующий большого желания и работы с вашей стороны. Но, в любом случае, получение позитивного опыта, даже самого первого и маленького, всегда вдохновляет на новые свершения.

Успехов!
Обращайтесь.
30.09.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Татьяна!
На основании чего Вы сделали такие выводы: «способностей нет»? Давайте обновим Ваши выводы о Вас самой? Давайте уберем эти убеждения, которые мешают Вам быть счастливой?
В условиях нехватки данных наш мозг САМ придумывает картину мира, врагов. Бессознательное при этом помогает изменить поведение и следит, чтобы Вы получали подтверждения Вашим убеждениям. И получается замкнутый круг...
В те времена, когда Вы «решили», что у Вас нет способностей, нет увлечений и хобби, на что Вы опирались выстраивая такую картину мира? И когда Вы решили, что вы всем вокруг должны?
Что делать? Выбрать психолога и в содружестве с бессознательным найти новые эффективные способы поведения, изменить убеждения. Готова помочь, обращайтесь!
30.09.15

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
5 ответов
17.04.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store