Добрый день. Я до сих пор не могу простить одноклассников, хотя прошло уже пятнадцать лет. Хотела бы узнать о техниках и тренингах прощения, о... - вопрос №1674884

психологах и литературе на эту тему. Обычные методы, пойти и поставить свечку в церкви, молиться, не помогли пока, думаю, что нужна работа с психологом по избавлению от застарелой обиды. Сложилось так, что придя в новый класс подверглась травле одноклассников, классный руководитель сказал мне, что сама виновата, т.к. по её мнению, если «большинство против одного человека, то виноват он, а не большинство». Родители не восприняли всерьёз ситуацию, не приняли мер, так я и проучилась в этой школе с 5 по 11 класс, находясь в постоянном стрессе, без поддержки, я замкнулась в себе. По прошествии лет понял, что травили, т.к. я была другая, из другого города, новенькая, со своим мнением, не такая как все. Не могу простить одноклассников, не могу простить себя, что позволила так с собой обращаться, не могу простить родителей за то, что не помогли. Я не осознавала этих обид, пока не пожаловался ребенок моего родственника, что его обижают в школе.Я начала думать как помочь ребенку и в связи с этим вспомнила все и осознала. Во взрослой жизни я заработала комплекс неполноценности от этих детских травм, мне часто хамят просто так, а я не умею на это реагировать, как в школе просто отмалчиваюсь и переживаю в душе. Я православная верующая, но ситуация повторяется, люди видят, что не могу себя защитить и хамят (на работе), больше не хочу так жить, «подставить вторую щёку» не получается, люди просто садятся на шею.