здравствуйте, я страдаю от панических атак и всд, скажите как это все вылечить - вопрос №1685156

29.10.15
4 ответа

Ответы

Доброе утро. Инна, ответ на ваш вопрос «как это все вылечить»
Ответ. Вам стоит обратиться к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн. ПА -панические атаки (ВСД) хорошо поддаются лечению. 
О вероятных причинах и механизмах ваших ПА -панических атак (ВСД) прочитайте здесь: 
http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya
http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha  
http://www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha  
http://www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d  
О некоторых методах безмедикаментозной психотерапии ПА-панических атак и методах самопомощи при них, прочитайте в этих статьях: 
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov
www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya
www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe
www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie
www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1
www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2
www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3
www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3    
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам.
29.10.15
Инна, здравствуйте. Вы бы делали самостоятельно себе же операцию? Назначать лечение должен Вам врач, после осмотра и диагностики. Следовательно обязательно надо обратиться к врачу, начните с терапевта или семейного врача, после чего уже определитесь с дальнейшими действиями. Так же займитесь аутогенной тренировкой по Шульцу, которую можно найти в интернете и делайте упражнение по 5 минут утром и вечером, отслеживайте негативные состояния на начальной стадии и переключайте внимание на другие мысли и действия. Вам главное самой себя не накручивать и адекватно реагировать во время критических состояний. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
29.10.15
Здравствуйте, Инна.
Как вылечить, вероятно, самостоятельно? Боюсь самолечение тут не подойдет. Выбрать эксперта Вы можете и здесь. Обращайтесь, помогу.
29.10.15
Уважаемая Инна!
Лечением занимается врач. И зачастую лекарственная терапия снимает лишь симптомы, не устраняя первопричину.
Причина на психосоматическом уровне хорошо поддается устранению сеансом психокатализа по видеосвязи.
О методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Поработаем!
29.10.15

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Светлана Подковырова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store