потеряла смысл жизни,нет интереса ни к чему все за что берусь валится с рук, чувствую себя ничтожеством которому ничего не под силу это при том что я...жена. не могу ничего сделать, ничего не получает - вопрос №1712411

Ответы

Доброе утро. Попробуйте посмотреть на себя под другим, позитивным, ракурсом, например:
*«потеряла смысл жизни» -значит, наконец-то, пришла пора обратиться к себе, вы «созрели» учиться чувствовать и понимать себя, ведь смысл вашей жизни -это вы сами;
*«нет интереса ни к чему»-значит пора действовать методом, в поисках интересов, действовать от обратного: перебрововав множество интересов, отказавшись от того, что не понравитесь, вы остановитесь на том. что вам истинно понравилось;
*«все за что берусь валится с рук… не могу ничего сделать, ничего не получает»-значит пришла пора поучиться  по-порядку, делать по- иному, по- другому, то, что «валиться из рук»;
*«чувствую себя ничтожеством» -поднимите самооценку, и появится уверенность в себе, в собственных силах и возможностях;
И для этого, прекратите жалеть себя, жалость -самое губительное из всех чувств. 
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам.
16.11.15

Здравствуйте.

 

Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой.

 

Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты.

 

Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером.

 

Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку.

 

Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно — покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья. 

16.11.15

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store