Здравствуйте,с Новым Годом! Вопрос банален! Чувствую какую то опустошенность,как будто шарик сдулся( нервирует работа,а работаю с людьми,ничего не - вопрос №1786159
охота! Говорят я устал! Надо что то делать, нельзя же ничего не предпринимать!!! Но что бы не делал, не помогает!!! Подскажите как побороть это чувство!!!
Здравствуйте, Евгений. Если человек устал, ему нужно отдохнуть. Но само понятие усталость носит не только физический характер, а еще и эмоциональный. Порой, эмоциональный сосуд человека опустошается, и это тоже провоцирует усталость. А потому, рекомендовал бы Вам активный отдых, в котором Вы почерпнете позитивные эмоции. Такой отдых предусматривает занятия тем, что Вам нравится, близко, интересно. Если же Вам сейчас сложно это определить, прочтите книгу Владимира Леви «Искусство быть собой».
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Евгений. Если человек устал, ему нужно отдохнуть. Но само понятие усталость носит не т..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1786159-zdravstvujte-s-novim-godom-vopros-banalen-chuvstvuyu-kakuyu-to-opustoshennost-kak-budto-sharik-sdulsya-nerviruet-rabota-a-rabotayu-s-lyudmi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемый Евгений!
С усталостью можно справиться овладев правильной релаксацией.
Регулярные тренировки хотя бы по 15 минут в день дадут ощутимый результат.
Обращайтесь!
Помогу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемый Евгений!
С усталостью можно справиться овладев правильной релаксацией.
Регулярные тренир..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1786159-zdravstvujte-s-novim-godom-vopros-banalen-chuvstvuyu-kakuyu-to-opustoshennost-kak-budto-sharik-sdulsya-nerviruet-rabota-a-rabotayu-s-lyudmi. Можно с вами обсудить этот ответ?