Здравствуйте, последнее время я стала замечать за собой некоторые вещи которых не было ранее. Например: огрессия причём на всякие пустяки (я только как недели три вышла с отпуска), у меня бывает что - вопрос №1804611
когда я разговаривают то по два три раза могу повторить одно и то же слово, не замечая это, иногда у меня ощущение присутствие кого то еще в квартире хотя я живу вдвоём с котом. За последний месяц у меня ухудшился подчеркнуть, я стала откладывать принятие решений на потом в не зависимости от того важные они или нет.
по описанию получается что у вас тревожность и рассеянность которые можно объяснить процессами в сознании при адаптации к рабочему режиму после отпуска. то есть у вас появились новые мысли и ощущения природу которых вы видимо не можете осознать
чтобы помочь вам необходимо постараться понять с какого именно момента начались изменения в вашем поведении потому что именно они и укажут направление к причинам работа с которыми и уберет нежелательные элементы
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "по описанию получается что у вас тревожность и рассеянность которые можно объяснить процессами в соз..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1804611-zdravstvujte-poslednee-vremya-ya-stala-zamechat-za-soboj-nekotorie-veshi-kotorih-ne-bilo-ranee-naprimer-ogressiya-prichem-na-vsyakie. Можно с вами обсудить этот ответ?
Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой.
Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты.
Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером.
Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку (15 минут), перед медитацией, и делать пробежку перед медитацией (любое кардио бег, велосипед, плавание, скакалка и прочее), эффективность и польза после всего этого “кардио + медитация” будет в разы лучше!
Ну и конечно же Йога!Излюбленное занятие лучших фитнес тренеров США, и всех звёзд Голливуда.
Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно — покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья, радости, праздности.
Агрессия уйдёт.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1804611-zdravstvujte-poslednee-vremya-ya-stala-zamechat-za-soboj-nekotorie-veshi-kotorih-ne-bilo-ranee-naprimer-ogressiya-prichem-na-vsyakie. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Надежда. А что происходило или произошло в отпуске, что спровоцировало такие ощущения и состояние? Рекомендовал бы не действовать наугад, а определить причину, и соответственно проработать. Потребуется помощь, обращайтесь.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Надежда. А что происходило или произошло в отпуске, что спровоцировало такие ощущения ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1804611-zdravstvujte-poslednee-vremya-ya-stala-zamechat-za-soboj-nekotorie-veshi-kotorih-ne-bilo-ranee-naprimer-ogressiya-prichem-na-vsyakie. Можно с вами обсудить этот ответ?