Здравствуйте!Меня зовут Ксения,мне 19 лет. Хотелось бы рассказать о своей проблеме. В сентябре 2014 года я переехала от родителей в другой город - вопрос №1916707
, чтобы учиться. Перед 1 сентября у меня появилось волнение, меня бросило в жар и затошнило. Я вызвала скорую, мне сказали, что это отравление и увезли в больницу. Потом все забылось, но часто, когда я уезжала от родителей, было необъяснимое волнение, постоянно бросало в жар, не хватало воздуха и тошнило. Я все время думала, что проблемы с желудком. В сентябре 2015 года я действительно отравилась, и после этого меня стало мучить головокружение, тошнота, страх остаться одной дома, в комнате.Я пошла к платному терапевту, он назначил анализы.Я сделала МРТ, ЭКГ, глотала зонд, сдавала анализы крови и мочи. Все было в норме. Врач поставил мне вегето-сосудистую дистонию и выписал магний В 6, элеутерококк, посоветовал пить белковые для набора массы. Я начала поправляться.ноябре 2015 года мой парень попал в аварию, и с этих пор начались кошмары.Я уехала на неделю к себе в город, и, когда вернулась на учебу, то все началось: тошнота, жар, головокружение, страх остаться одной.Я даже не могла найти себе места: просто переходила с одного места на другое.Потом все прошло, но я этого ждала. И это проявилось в январе 2016 года, тогда я слегла дней на 5. Мой брат был взволнован и напуган, он нашел женщину, которая рассказала мне, что у меня панические атаки, которые неопасны для здоровья.Она дала мне инструкцию, как бороться с симптомами. Но моя мама была сильно напугана и забрала меня домой, а я взяла академ. Дома мне стало легче, намного. Я стала ходить к психотерапевту, но была только три раза, а потом мой психотерапевт сильно заболел, и я перестала ходить. Мне стало легче, я сбежала от своего страха. Совсем недавно, неделю назад я проснулась рано утром, и меня охватил страх, обдало жаром, сердце стало колотиться с бешеной скоростью. Этот страх со мной был каждый день, я просыпалась, он тоже просыпался во мне. Мне начало казаться, что я схожу с ума, вчера появились навязчивые мысли. Я боюсь сойти с ума, боюсь кого-нибудь ударить или убить из близких людей, но не хочу этого.Я чаще начинаю думать, что я зря родилась на свет, я думаю о суициде. Мне начинает казаться, что я не люблю своего парня, и он меня не привлекает, хотя еще два дня назад я его безумно любила.В моем маленьком городке сложно найти стоящего психолога, и я совершенно не знаю, что делать… Помогите!
Уважаемая Ксения!
В Вашем случае может оказаться эффективным сеанс психокатализа по видеосвязи. По специальной технологии отпускаются отрицательные эмоции, засевшие глубоко и вызывающие неприятные ощущения.
Подробнее о методе психокатализа читайте в Интернете.
Также рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Будет интерес — обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Ксения!
В Вашем случае может оказаться эффективным сеанс психокатализа по видеосвязи. По ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1916707-zdravstvujte-menya-zovut-kseniya-mne-19-let-hotelos-bi-rasskazat-o-svoej-probleme-v-sentyabre-2014-goda-ya-pereehala-ot-roditelej-v-drugoj. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Ксения. Я работаю с паническими атаками. Обращайтесь.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ксения. Я работаю с паническими атаками. Обращайтесь." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1916707-zdravstvujte-menya-zovut-kseniya-mne-19-let-hotelos-bi-rasskazat-o-svoej-probleme-v-sentyabre-2014-goda-ya-pereehala-ot-roditelej-v-drugoj. Можно с вами обсудить этот ответ?