Получить ответ

Светлана 4.9 18 отзывов Рейтинг: 50 922 21-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. Да, такие состояния можно назвать стрессовыми. Да, стресс мог повлиять на менструальный цикл. Но все же рекомендую вам обязательно обратиться к гинекологу, дабы исключить гинекологическое заболевание (которое также могло развиться на фоне продолжительного  нервного напряжения, вызванного стрессом) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Да, такие состояния можно назвать стрессовыми. Да, стресс мог повлиять на менструал..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1984026-zdravstvujte-iz-za-chego-mozhet-bit-stress. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 08.06.16 Ответ понравился автору вопроса

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 233 1-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. У Вас причина стресса, очевидна — накопившиеся проблемы с парнем + сбой менструального цикла, что может быть последствием стресса в результате ссор, так же экзамены… Да, стрессы могут повлиять на менструальный цикл. Вам надо научиться более адекватно реагировать на жизненные ситуации. . Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается ярость, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. У Вас причина стресса, очевидна — накопившиеся проблемы с парнем + сбой менструального..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1984026-zdravstvujte-iz-za-chego-mozhet-bit-stress. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 08.06.16

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 705 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Елена Владимировна 4.9 168 отзывов Рейтинг: 70 371 15-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы