дтп - вопрос №204607

Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться в моем состоянии. 

4 дня назад с мужем попали в дтп на своей машине, я была за рулем. не справилась с управлением на скользкой дороге и врезались в дерево, мы не пострадали, но машину восстанавливать не целесообразно. Дело в том, что я очень долго мечтала о своем авто, кроме того, машина мне необходима для поездок на работу,так как работаю в соседнем городе и добираться общественным транспортом очень долго и не удобно. Я постоянно себя ругаю за то, что вообще согласилась на эту поездку: мы с мужем поехали просто погулять в другой город, ведь если бы не поехали машина была целая. Денег на новую машину нет, а ту машину купили всего 2 недели назад и еще даже не расплатились с долгами. Я постоянно прокрукчиваю мысленно тот день, жалея что села за руль. Целыми днями об этом только и думаю, делать ничего не хочеться, полная апатия.

В тоже время я боюсь, что если мы и купим снова машину, то я не смогу сесть за руль, буду просто бояться ездить. Жалко денег потраченных на обучение и машину. Все утешают, говорят, что в нашем случае переживать просто не о чем, потому что сами остались целы и невредимы, но я то знаю, что этого вообще могло не быть, и не только мы, но и машина была бы цела.

Подскажиет как вернуться к нормальной жизни и забыть обо все этом?

Вопрос задан анонимно
16.02.12
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Час добрый!

 4 дня — это не срок. Вы сегодня в нормальной реакции на травму. И бить тревогу пока не стоит.

После любого травматического опыта, наши ум и тело находятся в шоке. Чем отлично ПТСР(постравматическое стрессовое расстройство) от нормального травмоопыта? – Дни идут, а интенсивность переживаний не уменьшается, переживания «зависли» или нарастают.

Почитайте вот эту статью «Авария — жизнь после». Там есть и конкретиные рекомендации.

Начнёте зависать — обратитесь за помощью.

 

16.02.12
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте. В это время года, да на таких скользких дорогах подобное могло произойти при разных обстоятельствах. Желание прогуляться на авто — не совсем та причина. Погодные условия и водительский опыт — это и есть ключевые факторы. 

Ваши близкие правы, самое главное, что и Вы и супруг остались здоровы. А будет здоровье — купите еще не одну машину.

Есть такая поговорка: «Нашел — не радуйся, потерял — не плачь!»

Так будьте же здоровы.  

С ув. Александр. 

16.02.12

нечем вас поддержать,  вынужден констатировать одни разочарования 

 если бы не поехали, то да — машина была бы цела, но что то былопнуло в другом  - например в здоровье, и   вряд ли бы в таком случае радовались целой  машине… а так  - машина отработала и взяла на себя  то, что могло покорежить кого то их вас или близких ..

 а знаете… все ведь очень тонко, и если вы и дальше будете посылать во внешний мир  свой вой  беды, горя и несогласия, то вам может  придти новое задание  и тогда вам придется сравинивать уже по взрослому и осознавать, что  чего стоит в этой жизни ..

 сложно самой — выбирайте психолога и грузите его своими «проблемами»  - на то психологи и существуют ..

16.02.12

Здравствуйте!

Поставьте себе цель не забыть об этом, а использовать этот опыт, чтобы в будущем предотвратить аналогичную ситуацию.

Что говорит ваш муж по поводу этого события? Обсудите с ним вместе дальнейшие планы по решению данного вопроса.

И сейчас у вас нормальная жизнь. Ситуация была достаточно жизненной. Вы приобрели опыт в новой для себя роли. Продолжайте играть и будете профессионалом.

16.02.12

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
2 ответа
21.01.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store