Здраствуйте! Я бы хотела бы узнать увас почему у меня с детства не счастливая жизнь...,..а теперь еще я и болею паническими атаками....устала так жить. - вопрос №2245571
Добрый вечер. Вам стоит перенести ваш вопрос в раздел «Эзотерика». Психологи анализируют представленную информацию и делают по ним прогнозы. Решитесь обратиться к нам -психологам, будем рады вам помочь. Но по поводу панического расстройства, позвольте дать несколько рекомендаций. Вам стоит, как минимум: 1. Освоить до автоматизма:
*«экстренную» технику успокоения- дыхания диафрагмой (достаточно раз 5-10) -этот способ точно включить вашу парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление;
*попробуйте современную и эффективную технику психотерапии страхов, например, этот
приветствую. ваш аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую. ваш аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2245571-zdrastvujte-ya-bi-hotela-bi-uznat-uvas-pochemu-u-menya-s-detstva-ne-schastlivaya-zhizn-a-teper-eshe-ya-i-boleyu-panicheskimi-atakami-ustala. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток.
Вы описали последствия, каковы же причины?
Вы ранее работали с каким ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2245571-zdrastvujte-ya-bi-hotela-bi-uznat-uvas-pochemu-u-menya-s-detstva-ne-schastlivaya-zhizn-a-teper-eshe-ya-i-boleyu-panicheskimi-atakami-ustala. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Расскажите о себе, о своем детстве. Мы проанализируем информацию, найдем причины, подскажем что делать.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Расскажите о себе, о своем детстве. Мы проанализируем информацию, найдем причины, под..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2245571-zdrastvujte-ya-bi-hotela-bi-uznat-uvas-pochemu-u-menya-s-detstva-ne-schastlivaya-zhizn-a-teper-eshe-ya-i-boleyu-panicheskimi-atakami-ustala. Можно с вами обсудить этот ответ?