Скажите, зачем нужно подсознание и как оно связано с нашими снами? - вопрос №2325770

В чем разница между осознанностью, неосознанностью, рациональным и иррациональным… совершенно запуталась. Дело в том что я потеряла покой и запуталась в своих мыслях, совершенно не понимаю чего хочу и всего нового боюсь, постоянно ковыряюсь в прошлом чтобы понять что мне нужно изменить и где я допускала ошибки. Результаты на мой взгляд не очень то хорошие. Кроме того постоянно атакают сны, которые я стала пытаться записывать и истолковывать, воспринимая их за подсказки но от этого всего крыша едет! каждый день начинается с паники — все со мной не так, я ужасный человек, у меня куча психических и других проблем, надо меняться но ловлю себя на мысли что чем больше пытаюсь себя менять тем хуже — начинается паника. после медитации наступает временное облегчение и принимаю себя и обстоятельства ненадолго. Но как только открываю глаза через какое-то время опять паникую. Занимаюсь самоанализом и чем больше обнаруживаю в себе недостатков тем больше впадаю в чувство вины и никчемности.КАк обрести внутреннюю гармонию?
Вопрос задан анонимно
10.02.17
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

приветствую. ваш аудио ответ. он  будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на  название записи
10.02.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Уважаемая!
Этому учатся годами) А вот так кратенько объяснить нюансы сознания и подсознания невозможно, да и не нужно.Обратитесь к профессионалу и решите свои проблемы кратчайшими путями. Иначе слишком много времени займет самокопание и не исключено, что только ухудшит ситуацию.
Мудрости Вам!
10.02.17
Здравствуйте!
У вас столько запросов на длительную работу психолога )))))
 Сотрите: "совершенно не понимаю чего хочу" наталкивается на "всего нового боюсь" и это круг. Как только при самоанализе появляется проблеск желания, оно натыкается на страх нового, отсюда "постоянно ковыряюсь в прошлом чтобы понять что мне нужно изменить " что бы нового «как бы не было» и выливается в «постоянно атакуют сны… от этого всего крыша едет» и на выходе Вы имеете "каждый день начинается с паники"

 плюс крайне низкая самооценка «я ужасный человек ....  самоанализом и чем больше обнаруживаю в себе недостатков »

С уважением,
 Владислава
 
 
10.02.17
Добрый день. Позвольте ответить на ваши вопросы, опираясь на опыт профессиональной психотерапии.
Ваш вопрос «зачем нужно подсознание»
Ответ. Бессознательное или Ид (подсознание не признается официальной наукой)  -это неосознаваемый и не контролируемый психический процесс, «складирующий» в себе все виденное, слышанное и чувствованное (механизмы памяти), вытесненные, скрытые или неосознаваемые комплексы, желания, мысли, желания и автоматизмы. 
Ваш вопрос «подсознание… как оно связано с нашими снами?»
Ответ. Помните знаменитое высказывание З. Фрейда " Сон — это королевская дрога в бессознательное". Сны — это символы («все виденное, слышанное и чувствованное»), с помощью которого бессознательное отражает 
вытесненные в него  «скрытые или неосознаваемые комплексы, желания, мысли, желания и автоматизмы» человеком. 
Ваш вопрос "В чем разница между осознанностью, неосознанностью"
Ответ. Осознанностью -это обдуманность и сосредоточенность на собственных переживаниях без отвлечения на прошлое и будущее. Неосознанность -это импульсивность, стихийность, интуитивность, инстинктивность.
Ваш вопрос "В чем разница между...рациональным и иррациональным"
Ответ. Рациональность — это осмысленность, сохранение  логики, системы и закономерности. Иррациональность — это отсутствие осмысленности, логики, системы и закономерностей. 
Ваш вопрос "КАк обрести внутреннюю гармонию?"
Ответ. Для того, чтобы вы смогли обрести внутреннюю гармонию,  вам необходимо всего лишь полюбить себя- именно любовь к себе создает внутреннюю гармонию и выводит её о внешний мир: «никто не может полюбить другого, если он до этого не полюбил себя» (Э. Роттердмский) 
И еще. Ответьте сами себе всего на один очень важный вопрос «С какой истинной целью вы, вдруг, занялись самоанализом (иначе „самоковыряние“ в себе)?»
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов
10.02.17

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store