Получить ответ

Татьяна 5.0 18 отзывов Рейтинг: 7 104 Общаться в чате Здравствуйте, возможно, что-то произошло за последние годы? Вы переехали в другой город? Пережили стресс? Развелись?  Если понять причины, легче справиться с последствиями.  Обратитесь за личной консультацией к психологам. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, возможно, что-то произошло за последние годы? Вы переехали в другой город? Пережили ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2387363-zdravstvujte-mne-37-let-u-menya-takaya-situaciya-v-poslednie-godi-ya-stal-takim-nervnim-ot-gromkih-golosov-ili-ot-rezkih-zvukov-srazu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.17

Подольский Андрей Сергеевич 4.6 33 отзыва Рейтинг: 1 517 Общаться в чате Доброго времени суток. Могу предполагать что у вас проблема с самооценкой, вы очень сильно ослабли и стали более мнительны чем раньше. В любом случае, вам нужна помощь специалиста и работа над собой Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток. Могу предполагать что у вас проблема с самооценкой, вы очень сильно ослабли и..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2387363-zdravstvujte-mne-37-let-u-menya-takaya-situaciya-v-poslednie-godi-ya-stal-takim-nervnim-ot-gromkih-golosov-ili-ot-rezkih-zvukov-srazu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.17

Татьяна Семёнова Здравствуйте. Нужно выявить причину такого Вашего состояния и начать работать над собой, над купированием этих симптомов. Обращайтесь в чат- поможем. Всех благ 27.03.17

Егорова Людмила, 4.9 254 отзыва Рейтинг: 136 005 Общаться в чате Ув.Александр. Иногда такая симптоматика является показателем болезни, которую нужно лечить лекарствами.  Если у Вас есть возможность, обратитесь к врачу по месту жительства.Вначале можно посетить участкового врача, он Вас может направить к профильному специалисту. И если Вам будет нужен для помощи психолог, то обращайтесь в чат.Всего доброго Вам. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ув.Александр. Иногда такая симптоматика является показателем болезни, которую нужно лечить лекарства..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2387363-zdravstvujte-mne-37-let-u-menya-takaya-situaciya-v-poslednie-godi-ya-stal-takim-nervnim-ot-gromkih-golosov-ili-ot-rezkih-zvukov-srazu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.17

Александр Пиденко 4.8 202 отзыва Рейтинг: 41 864 Общаться в чате Прочтите вот эту мою статью, она вам подскажет причины вашего дискомфорта. С ув. Александр Пиденко. http://www.neizvestniy-geniy.ru/cat/literature/stati/1571886.html Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Прочтите вот эту мою статью, она вам подскажет причины вашего дискомфорта. С ув. Александр Пиденко. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2387363-zdravstvujte-mne-37-let-u-menya-takaya-situaciya-v-poslednie-godi-ya-stal-takim-nervnim-ot-gromkih-golosov-ili-ot-rezkih-zvukov-srazu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.17

ЛИДИЯ Доброе утро. Позвольте  ответить на ваш запрос,  опираясь на опыт профессиональной психотерапии. Вы описываете наличие у себя симптоматику, которая соответствует: 1. Либо наличию у вас  проблем с сердечно -сосудистой системой («от громких голосов или от резких звуков сразу становится страшно»). Решение. Срочно обратитесь к врачу-кардиологу в поликлинику по месту жительства, и обязательно пройдите полное клиническое кардиологическое обследование, чтобы снять эти предположения и избежать серьезных проблем, типа предынфарктного состояния или инфаркта. или иных проблем. В этом случае, лучше перестраховаться, чем недооценить ситуацию. 2.Либо появлению у вас иррациональных страхов («нервным, от громких голосов или от резких звуков сразу становится страшно, неприятные мысли… писсимистичность..мысли разбегаются») Решение.Вам необходимо, как минимум: 1. Обратиться к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, который: *диагностирует вас, *найдет и проработает, специальным психоэмоциональным комплексом психотерапевтических мероприятий, «переформатирует  сломанные шаблоны» вашего бессознательного («страх»), и, формирующихся на его основе деструктивных способов мышления, деформированных установок неприятных физиологических реакций  и поведенческих моделей.  2. Помочь самому себе, пока вы проходите обследование у врача -кардиолога и психотерапевта, воспользуйтесь, например: *Примените «антистрессовую» технику- дыхание  диафрагмой (достаточно  раз 5-10), которая быстро включит вашу парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление. *освойте и примените  к себе современную и эффективную EMDR-терапию, которая относиться к «золотому стандарту» психотерапии страхов: она 8 фазная, но первый эффект дает хороший.  http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr   Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов 27.03.17

малахова елена владимировна 4.8 246 отзывов Рейтинг: 54 646 19-й в Психологии Общаться в чате здравствуйте это может быть возрастным периодом год наверное длится поэтому затруднения с самоопределением  оно как должно смениться обращайтесь Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "здравствуйте это может быть возрастным периодом год наверное длится поэтому затруднения с самоопр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2387363-zdravstvujte-mne-37-let-u-menya-takaya-situaciya-v-poslednie-godi-ya-stal-takim-nervnim-ot-gromkih-golosov-ili-ot-rezkih-zvukov-srazu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.17

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 187 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемый Сеш! Провериться у кардиолога и эндокринолога явно не помешает. И если по медицинской части все нормально рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно. Обращайтесь! Научу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемый Сеш! Провериться у кардиолога и эндокринолога явно не помешает. И если по медицинской ча..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2387363-zdravstvujte-mne-37-let-u-menya-takaya-situaciya-v-poslednie-godi-ya-stal-takim-nervnim-ot-gromkih-golosov-ili-ot-rezkih-zvukov-srazu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.17

Кудряшов Игорь 4.9 277 отзывов Рейтинг: 582 958 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шота Джемалович 4.8 71 отзыв Рейтинг: 33 447 24-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 382 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы