Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Леушин Андрей Владимирович 4.9 531 отзыв Рейтинг: 396 367 3-й в Психологии Общаться в чате приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на  название записи большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2490358-zdravstvujte-muchaet-razdrazhitelnost-skoree-vsego-eto-iz-detskih-otnoshenij-s-otcom-mozhno-govorit-chto-ispitival-nenavist-potom-ego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.06.17 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

малахова елена владимировна 4.8 246 отзывов Рейтинг: 54 646 19-й в Психологии Общаться в чате здравствуйте родители это наша защита  плохо относясь к родителям вы лишаете себя ее пишите даты рождения посмотрим  уроки жизни которые вам нужно пройти Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "здравствуйте родители это наша защита  плохо относясь к родителям вы лишаете себя ее пишите даты ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2490358-zdravstvujte-muchaet-razdrazhitelnost-skoree-vsego-eto-iz-detskih-otnoshenij-s-otcom-mozhno-govorit-chto-ispitival-nenavist-potom-ego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.06.17

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 382 1-й в Психологии Общаться в чате Иван, здравствуйте. Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Иван, здравствуйте. Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое соб..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2490358-zdravstvujte-muchaet-razdrazhitelnost-skoree-vsego-eto-iz-detskih-otnoshenij-s-otcom-mozhno-govorit-chto-ispitival-nenavist-potom-ego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.06.17

Ольга Мараева 5.0 43 отзыва Рейтинг: 2 568 57-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 304 555 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 10-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы