как только я захожу в темное помещение (дом, квартира, комната) у меня в голове сразу всякие образы возникают, вижу чью-нибудь смерть или оглядываюсь боясь увидеть что-нибудь мистическое (я постоянно боюсь увидеть домового который сверкнет мне зелеными глазами), боюсь что меня может кто-то убить… в темноте…
Страхи довольно эффективно поддаются коррекции. Эффект наступает уже после первого сеанса работы со специалистом. Обращайтесь.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Страхи довольно эффективно поддаются коррекции. Эффект наступает уже после первого сеанса работы со ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2499649-kak-ne-boyatsya-temnoti. Можно с вами обсудить этот ответ?
Фобия, страх — это симптом, а не сама болезнь, это такой механизм, который сформировала ваша психика столкнувшись с каким-то тяжёлым для себя вопросом и перевела его в фобический страх. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию этого симптома в виде страха темноты. Чаще всего это происходит в ранние годы жизни и не имеет прямого отношения к фобии, даже наоборот, ваша психика условно перевела тревогу с какого-то момента на страх темноты, так как это для неё менее тревожно. Соответственно избавляться нужно не от симптома в виде страха темноты, а от причин его появления, от истоков, и тогда фобии и панические страхи исчезнут вместе с причиной.
Когда у вас появились фобия и страх впервые? Что в вашей жизни происходило, когда возник этот симптом? Какие тревоги в вашей жизни могли способствовать накопление страха в психике? Какие отношения и с кем могли способствовать страху? Как проходило ваше воспитание и какие у вас были отношения с родителями в детские годы? — все эти и многие другие вопросы и ответы на них спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе психоанализа, найдя истоки событий, которые сформировали эти страхи, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Анастасия!
Фобия, страх — это симптом, а не сама болезнь, это такой механизм, кото..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2499649-kak-ne-boyatsya-temnoti. Можно с вами обсудить этот ответ?