Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Александра 4.9 141 отзыв Рейтинг: 16 568 34-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте! Даже если Вы надоедаете-это не повод обижаться, а повод дать не много больше личного пространства им.Нос другой стороны, возможно, что пока Вы себя накручиваете и ничего не происходит.Это можно все узнать лично у них Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Даже если Вы надоедаете-это не повод обижаться, а повод дать не много больше личного п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2500606-zdravstvujte-pomogite-pozhalujsta-u-menya-chastie-depressii-ya-uzhe-ustala-ot-etogo-ot-vsego-mne-vsego-lish-let-ya-uzhe-tak-nastradalas-mne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.06.17 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Евгения Александровна Я думаю, Ваши «страдания» компенсируют то, что Вам не хватает внимания. Желательно научиться слышать себя и удовлетворять свои потребности. 22.06.17

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 382 1-й в Психологии Общаться в чате Салтанат, здравствуйте. Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Салтанат, здравствуйте. Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2500606-zdravstvujte-pomogite-pozhalujsta-u-menya-chastie-depressii-ya-uzhe-ustala-ot-etogo-ot-vsego-mne-vsego-lish-let-ya-uzhe-tak-nastradalas-mne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 22.06.17

Анна Медведева 4.8 157 отзывов Рейтинг: 18 143 31-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 382 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 277 отзывов Рейтинг: 583 566 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы