Я постоянно разговариваю сам с собой и спорю сам собой.Даже бывает что смеюсь в воздух когда совершенно один.И людей это пугает.И они спрашивают с кем я разговариваю.У меня нету никаких зрительных - вопрос №2530539

галлюцинаций и голосов.
21.07.17
2 ответа

Ответы

Уважаемый Рубен! Как я поняла вы ведете внутренний диалог вслух? 
Вообще, для многих легче услышать свои мысленные противоречия помогая речью. В этом нет ничего ужасного и вы не больны никаким психическим недугом, не переживайте!
Попробуйте технику «утренние страницы», возможно она поможет утихомирить мысленный поток и вам будет легче с концентрироваться и окружающие не будут пугаться.
Суть техники: проснувшись утром вы первым делом записываете абсолютно все, что придет в голову в тетрадь и так пока мысли не иссякнут. Главное- не ставить внутренних рамок, пишите все, даже бред.
Эти записи никто кроме вас читать не должен. 
Почитайте подробно про эту технику в интернете и пробуйте.
С уважением и пожеланием только приятных мыслей, Екатерина
21.07.17
Здравствуйте, Рубен. Такое явление называется — внутренний диалог. И это вполне нормально. 
Подробней об этом можете прочесть в и-нете.
21.07.17

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store