Утрачены все желания, жизнь пресна, ничего не радует уже много лет, как вернуть вкус жизни? - вопрос №2540262

30.07.17
6 ответов

Ответы

Доброго здоровья, Яна!
Так, «на вскидку» и не ответить. Нужно понять, что с Вами происходит, что Вы чувствуете и что перестали чувствовать. Понять можно будет побеседовав с Вами. Обращайтесь.

С уважением, психолог Саранцев
30.07.17
Здравствуйте, Яна. Сначала, стоит прояснить причины, в силу которых жизнь стала пресной. Проработать их, и вновь привнести в жизнь яркие краски и позитивные эмоции. Выбирайте эксперта, и проработайте.
30.07.17
Здравствуйте Яна. Какие желания вы утратили? Сколько лет назад? Что вас не радует? Какой вкус жизни вы хотите вернуть?
30.07.17
Яна, никакой информации о том, чем вообще наполнена Ваша жизнь, Вы не сообщили, потому отвечу обобщённо: если у Вас появилось чувство полного дисбаланса во всех сферах жизни, потеряны жизненные ориентиры и мотивация, значит пришло время остановиться, прислушаться к себе, понять себя, причину (наверняка Вы не туда идёте, не с теми людьми, не к тому стремитесь, не Ваш путь), что-то завершить, а затем начать менять то, что так сильно стало мешать радоваться жизни — вот вкратце о Вашем пути решения проблемы. Проанализируйте обстоятельства, в которые Вы попали, подумайте, какова их причина, с чего/после чего начались, для чего они Вам (ничего просто так с нами не происходит), сделайте выводы сами, начинайте менять что-то одно или всё абсолютно. Важно понять себя, изучить, принять и осознать полностью и поставить себе новые цели, вырваться из привычного круга мыслей, страхов, действий, обстановки, людей. Так и воспринимайте своё нынешнее положение, как поворот, опыт, шанс, ступень, хоть даже полную перемену всего и непременно к лучшему, как старт к этому лучшему —  у каждого явления есть две стороны, учитесь видеть положительную, полезную: если Вы что-то потеряли, с кем-то расстались, значит они выполнили свою функцию в Вашей жизни, а Вы идёте вперёд, дальше, теперь свободны для всего нового. Да, теперь будет по-другому, но не значит, что плохо. Задумайтесь над своим образом жизни, предположу, что Вам сейчас не хватает «положительного начала» — активной деятельности, приносящей радость. Вы себе многое не позволяете почувствовать, тем самым лишая положительных эмоций, а всё это делает нашу жизнь счастливее, разукрашивает её в разные цвета, делает ярче. Что сейчас хочется изменить, но Вы не решаетесь. Начните прикладывать усилия в направлении желаемого, идти вперёд, активно преобразовывать всё так, как хочется, а не только так, как надо другим, как должны/обязаны. Тогда и пути открываются, и средства появляются, и люди, готовые помочь и поддержать, и препятствия становятся преодолимыми. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной. Возможно Вы расстроены, угнетены ещё и от сравнения себя, своих успехов с другими, смотрите вокруг, получаете информацию, как живут другие, их жизнь для Вас — это череда событий, случаев, ярких впечатлений, переживаний, встреч, побед, поражений и т. д. всё это сопоставляете с тем, как живёте Вы и кажется, что жизнь не удалась. Но это только взгляд со стороны, Вы даже представить не можете, что на самом деле происходит, нам обычно видна только верхушка, то, что хотят показать или не могут скрыть. И у каждого человека свой путь. То, как живёте Вы — только Ваше, пусть сейчас и без фантастических впечатлений, крутых подъемов, стремительного течения и с массой проблем. Это только этап, который Вам дан с какой-то целью. Главное, что Вам нужно — начать самой себе по-настоящему уделять внимание, заботу, свои желания исполнять (я об осознании своих глубоких стремлений, себя, кто Вы, для чего живёте, чего бы хотели на самом деле). С этого и начните, сделайте первый шаг, Ваши действия способны действительно всё изменить. Наполните свою жизнь желаемым содержимым — эмоциями, свободой быть какой хотите, событиями, радостными впечатлениями и восторгами, поступками и решениями, действиями (и даже бездействием, оно тоже нужно для самоанализа, самоопределения, изучения себя, принятия полностью,  постановки новых целей), встречами, драйвом и позитивом. Вы имеете право быть такою, чувствовать и реагировать не так, как от Вас ожидают и представьте себе — ошибаться тоже, разрешите себе быть не идеальной, так гораздо проще жить, поверьте. Никогда не сомневайтесь в себе, в том, что Вы сами по себе хорошая, не ищите подтверждения этому факту извне, особенно от тех, кто сам ничего из себя не представляет, не достиг, не добился. Вы никому ничего не должны, не обязаны, будьте хорошей для себя, станьте сами для себя базовым ориентиром, объектом приложения усилий, главной ценностью, Вы этого достойны. Если что-то в себе хотите поменять, то делайте это не в угоду кому-то, не для того, чтобы соответствовать чьим-то вкусам, понятиям, требованиям, а только если эти перемены сделают Вас счастливее, Вашу жизнь ярче, полнее, насыщеннее, радостнее. Сохраняйте свою личностную целостность, не позволяйте ничьим негативным оценочным суждениям ( это только их собственная внутренняя нерешённая психологическая проблема) усомниться в себе, в своих талантах и возможностях. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения: их мнение, их критика — это  только их уровень воспитанности, их проблемы, не Ваши. Направьте свою энергию в конструктивное русло, на создание  положительного мироощущения, восприятия жизни и её создание по своим представлениям о счастье. Всё в Ваших руках. Это очень краткий ответ. Могу ещё больше углубиться в объяснение, но в рамках открытого ответа не стану Вас утомлять. Обратитесь к специалистам, которые помогут Вам в решении проблемы — так Вам будет гораздо проще и быстрее её преодолеть. Желаю Вам любви, внутренней гармонии и благополучия. Смысл и счастье, любовь и удачу не нужно искать всю жизнь — создавайте его сами и Ваша жизнь изменится. Пишите в чат, если захотите разобраться в себе и ситуации, изменить её в лучшую сторону — с удовольствием помогу, выслушаю, поддержу, покажу варианты решения. За оценку ответа буду благодарна.
30.07.17
Здравствуйте!
Какие именно желания вы утратили? Что произойдёт с вами, если, к примеру, всё будет так же продолжаться как сейчас, в течение 5-10 лет? И как вы поймёте, что вы вернули вкус жизни?
Обращайтесь!
30.07.17
Здравствуйте, Яна!
Хотите вернуть утраченные желания? Наполнить жизнь красками? Радоваться и снова вернуть вкус жизни? — Выберете себе эксперта и начните с ним индивидуальную работу. Только в процессе консультаций можно будет найти ответы на ваши вопросы и наполнить жизнь красками. Проявите своё первое желание — выберите специалиста, которого пожелаете! 
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. 

30.07.17

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Пылаева Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ирина Киселева_Психолог

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
6 ответов
16.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store