Я не выхожу на улицу ,никто меня не понимает ,всё однобоко ,не могу заставить себя купить себе новою одежду,привести себя в порядок, у меня депрессия и вина,перестала общаться с единственной подругой - вопрос №2589653

, замкнулась в себе, так нельзя, я уже с ума схожу, но не могу радоваться, я устала,.Все живут обычной жизнью куда-то стремяться, я же стою на месте.Я молодая, а внутренне старая, и это ужасно.Мне страшно от этого.Помогите.
17.09.17
2 ответа

Ответы


Здравствуйте Анна. В том, что вы описываете есть много боли и грусти. Такое чувство, что вы очень старались и доверять и радоваться, но потом разочаровались во всем и всех и закрылись. Что произошло с вами? То что вы не можете выходить на улицу и покупать себе что-то новое говорит о вашем отношении к себе самой. Чего вы хотели бы, что бы вас порадовало? Это может быть мелочь или несерьезная штука — что бы это было?
17.09.17
Здравствуйте, Анна!

Поставить диагноз — депрессия может только врач психиатр, для этого должны быть ряд симптомов и анализов. Если вам врач поставил такой диагноз, значит он и должен был дать рекомендации. Если такого диагноза никто не ставил, тогда можно сказать, что у вас есть некоторые симптомы и возможно некоторые депрессивные состояния. Депрессия — это полноценная болезнь, выйти из которой самостоятельно довольно тяжело, поэтому для этого нужен специалист и личное обращение к психиатру. Иногда депрессию путают с грустью, печалью, апатией, скорбью, меланхолией, но это разные состояния и выходить из них нужно по-разному. 

У депрессии всегда есть причина и скорее всего не одна! Депрессия — это состояние вашей психики, которое по какой-то причине появилось. Медикаментозное лечение (по рецепту психиатра) помогает снять напряжение, но оно не влияет на причину появления депрессии, которая может вернуться после из-за наличия причины и источников расстройства. Соответственно, совместно с применением медикаментов вам нужно находить истоки появления депрессии, лечить не только следствие, а и причину. 

Можно предположить, что что-то произошло в вашей жизни, в результате чего депрессия проявила себя. Что с вами произошло, почему вы могли впасть в депрессию? О каком именно чувстве вины вы говорите, что вас так вгоняет в вину, может лучше проработать чувство вины на индивидуальных консультациях? Какие эмоции и переживания вы испытали в последнее время и чувствуете сейчас? А раньше подобные ситуации и состояния были? Это повторяется уже не первый раз? Какие ещё тревожные состояния были в вашей жизни начиная с детства? — вот на эти и многие другие вопросы рекомендую вам найти ответы и придать этим ответам другие оценки и смыслы, в результате чего уберётся причина появления депрессии и у психики появится возможность восстановиться. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к психиатру по месту жительства и к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

17.09.17

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы

Анна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
21 ответ
30.06.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store