Здравствуйте!скажите пожалуйста у меня на работе произошла ужасная ситуация,не могла ни есть,ни спать всё думала,хоть на работу ни ходи. Как мне поступить и что мне делать??..мне очень стыдно. - вопрос №2800970
Здравствуйте, Оксана.
Возможно Вам бы хотелось поговорить об этой ситуации, переосмыслить происходящее, найти в ней полезный урок, успокоиться и принять наиболее адекватное решение.
Благополучия Вам.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана.
Возможно Вам бы хотелось поговорить об этой ситуации, переосмыслить происходя..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2800970-zdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-u-menya-na-rabote-proizoshla-uzhasnaya-situaciya-ne-mogla-ni-est-ni-spat-vse-dumala-hot-na-rabotu-ni-hodi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Оксана. То есть Вы решили, что мы должны догадываться о том, что у Вас там произошло? Ну, тогда я предложу Вам следующее: определенно, я знаю, как Вам поступить, до Вы сами должны к этому прийти!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана. То есть Вы решили, что мы должны догадываться о том, что у Вас там произошло? ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2800970-zdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-u-menya-na-rabote-proizoshla-uzhasnaya-situaciya-ne-mogla-ni-est-ni-spat-vse-dumala-hot-na-rabotu-ni-hodi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Оксана!
Само прошлое невозможно изменить, но возможно изменить отношение к нему.
Так как же вам поступить? Если сама ситуация уже не подлежит изменению, то вы можете принять эту ситуацию. Существуют весьма эффективные методики по принятию даже самых негативных и неприятных вещей. Обращайтесь в чат, помогу
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана!
Само прошлое невозможно изменить, но возможно изменить отношение к нему.
Так..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2800970-zdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-u-menya-na-rabote-proizoshla-uzhasnaya-situaciya-ne-mogla-ni-est-ni-spat-vse-dumala-hot-na-rabotu-ni-hodi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за событий в жизни. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять ситуацию такой как она есть, найти в ней положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2800970-zdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-u-menya-na-rabote-proizoshla-uzhasnaya-situaciya-ne-mogla-ni-est-ni-spat-vse-dumala-hot-na-rabotu-ni-hodi. Можно с вами обсудить этот ответ?