Добрый день. У меня рушится семья, и в этом, во многом моя вина. Из-за этого супруга нашла в интернете мужчину, с которым у нее все зашло дальше, чем я ожидал. Как мне наладить отношения и вернуть ее? - вопрос №2848257

Анатолий, Вы ничего не рассказали  нам о ваших с женой отношениях, чтобы мы могли их проанализировать, поэтому Вам придется это сделать самому, чтобы выяснить, как давно и что именно стало причиной/причинами, по которым вы, два любящих друг друга человека, перестали осознавать, как вы на самом деле близки и дороги друг другу, перестали выражать это друг другу, свою любовь и в результате которой жена ушла а виртуальные отношения, первая не выдержав груза проблем, нашла свой способ с ними справиться. Знание этих причин поможет Вам понять, как действовать, что исправлять в себе, в поведении. Вы хотите вернуть её, это решение достойно уважения. Потом спокойно поговорите (напишите) с ней в таком направлении: отношения в паре/семье обычно строят два совершенно разных человека, каждый из которых уже сформирован, как личность со своими принципами, понятиями, ожиданиями, ценностями, темпераментом, воспитанием, культурными традициями, порою не совпадающими и даже противоречащими друг другу. Поэтому каждая пара когда-нибудь приходит к кризису — это проявление накопленных, невысказанных эмоций, обид, претензий, желаний, ощущения обыденности, собственной ненужности. Вероятно нечто подобное и у вас произошло, потому что каждый из вас начал понимать, что его очередной раз «не слышат». Восстановить связь конечно тоже можно, если оба супруга этого захотят, действуя грамотно, мягко, постепенно, спокойно, уверенно и целенаправленно. Главное — вам с обоим понять, что обвинять только кого-то одного (хоть Вы и говоритег что «во многом моя вина») неверно, в проблемах, возникающих у пары, всегда есть роль обоих партнёров: даже если один очень хороший, ничего плохого не делает, на что-то закрывает глаза или не замечает, молчит, то он таким образом на подсознательном уровне даёт сигнал, что его такое положение вещей устраивает. То есть, нет однозначно виноватых, вы оба пришли к этой ситуации на равных,  всегда помните об этом. Вместо вас двоих никто проблему не решит, вам с женой надо вдвоём «сесть за стол переговоров», может быть впервые абсолютно спокойно, грамотно, откровенно, без упрёков, без эмоций, обвинений открыто обсудить/понять обоим свои ошибки и начать менять своё поведение, работая над ними вместе, обоим вкладываясь в них, ведь налаживание вашего взаимодействия — это хоть и длительный, но интересный, творческий процесс. Прежде всего пересмотрите своё отношение, требования, ожидания друг от друга и начните принимать друг друга целостно, никогда не пытаясь поменять внутренний мир друг друга под свои ожидания, манипулировать, обвинять, выставлять ультиматумы. Ссориться, молча находиться в ожидании, что всё как-то утрясётся, уходить (на расстоянии гораздо сложнее понимать, влиять друг на друга, отдавая положительную энергию), как и молча терпеть — не самые лучшие варианты, они могут стать реальным шагом к расставанию. Гораздо эффективнее вас соединит общая новая деятельность, реальное занятие чем-то интересным, увлекательным. Найдите нечто общее, объединяющие, интересные занятия, точки соприкосновения. Именно это и совместное переживание положительных эмоций объединяют людей, являются той волшебной ниточкой, которая держит их рядом на протяжении всей жизни (не чувство долга, не материальные блага и даже не дети). Давайте друг другу  всевозможными способами (не столько словами, а поступками) понять, что каждый друг для друга очень важен, любим, дорог, ценен, что интересен, как человек и мужчина/женщина, чтобы никому не понадобилось искать доказательства этому вовне. Основные принципы, которыми руководствуются партнёры, счастливо и долго живущие в браке, это уважение друг к другу, умение слушать и слышать, договариваться, понимать, принимать друг друга целостно, не стараясь переделать, подчинить или слиться, раствориться в человеке, готовность идти на компромисс. Примите это каждый для себя, как основу. Правило для каждого: понимать и принимать всё полностью так же и в себе, любить, ценить, беречь и уважать себя без условий, тогда будет легче так же относиться и к другому человеку. Возможно Вам придётся поменять многое в своём мировоззрении, понимании особенностей отношений между партнёрами, а мой взгляд на ситуацию для Вас удивителен, непонятен и Вы будете возражать, но поймите, чтобы стать близким с кем-то по-настоящему, надо научиться быть в гармонии с собой, свои внутренние тревоги увидеть, найти их причину и устранить, самому стать независимым, самодостаточным. Напомню так же, что нет идеальных людей и идеальных отношений, есть только такие, которые Вам  подходят и которые благодаря Вам таковыми становятся. Всё в Ваших руках, какие отношения хотите, такие и создадите, у Вас всё получится — наполните их сами теплом, добротой, вниманием, заботой, добрым юмором, добавив желаемых событий, эмоций, приятных слов, радостных впечатлений, поступков, праздников, драйва и позитива. «Перезагрузите» и обновите, их, ведь любовь — это чувство, которое делает нас счастливыми. Любимые люди обязательно должны знать как мы к ним относимся, какие есть нюансы/желания, насколько сильно ими дорожим — говорите друг с другом о своих чувствах, о том, что Вам хотелось бы поменять, что испытать вместе, что почувствовать, предлагайте или сами делайте, удивляя любимую женщину. Вспомните период ухаживаний и осуществляйте этот сценарий в обновлённом варианте, с учётом опыта. Каждый из вас имеет свои предпочтения — что-то, любит, мечтал бы сделать, где — то побывать, что-то вас радует и доставляет удовольствие — организуйте ситуации так, чтобы по возможности вы оба осуществляли это, благодаря друг другу и вместе получали от этого восторг. Не зацикливайтесь на мелочах, не старайтесь друг другу что-то изо всех сил доказать, обвинить. Уважение — вот ваш ключик друг к другу, поймите, что каждый из вас имеет право не думать так же, как другой (Вы), не хотеть того же, чего и другой, но это абсолютно не значит, что он/она Вас не любит (пишу так, потому что мой ответ для вас обоих, для каждого из вас). Со своей стороны продемонстрируйте жене своё уважение, любовь ПОСТУПКАМИ. Не спешите. Пусть всё будет не так, как раньше, а по-доброму, по-новому, искренне. Возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём — пишите в чат, с удовольствием помогу, поддержу, покажу профессиональный взгляд и пути решения. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.

Здравствуйте, Анатолий! Если Вы уже осознали, что все зависит от Вас, то нужно начинать действовать. Просто об этом думать, переживать, даже просить прощения у жены не будет иметь теперь никакого эффекта. Но для эффективного действия нужно знать что делать и как. Это решается на приеме у психолога по отношениям. Пишите, дам четкую пошаговую инструкцию на решение проблемы.

Здравствуйте Анатолий. Напишите пожалуйста, что вы сделали чтобы разрушить семью? Что сейчас у вас происходит? Что не дает вам сейчас наладить семейные отношения?

Анатолий, здравствуйте. Понять причины почему рушится семья, если есть Ваша доля ответственности в этом, то надо показать и сделать это для себя, что Вы стали другим, не на словах, а на деле. Настроиться на работу над отношениями надо, проблемы накапливались годы..., теперь понадобиться несколько месяцев, что бы все исправить, набраться терпения и быть последовательным в своих действиях. Успехов Вам во всем!!!

где тонко там и рвется 
скопилось что то годами 
недовольство 
теперь итог 
получаете 
почему сразу вернуть 
во что вернуть 
в то от чего она уже устала 
проведите ревизию своих отношений 
пишите даты рождения обоих
посмотрим 
где и как кто на кого давит