Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Марк!
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым може..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2856233-navyashevie-misli-kak-izbavitsya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Марк, замечали, что физическая активность не дружит с навязчивыми мыслями?
Это один из вариантов, которые Вам доступны самостоятельно.
Но могу предположить. что навязчивые мысли — это следствие навязчивых процессов. Надо больше знать о Вас и Вашем состоянии.
Обращайтесь за помощью к выбранному эксперту.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Марк, замечали, что физическая активность не дружит с навязчивыми мыслями?
Это один из вариантов, к..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2856233-navyashevie-misli-kak-izbavitsya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Можно Вам написать, что отслеживайте мысли на начальной стадии и переключайте их на другое и так далее, но будет ли положительный результат от этого? В Вашим случае надо начать работать с психологом. получить консультацию у врача — психиатра, к сожалению «нет одного волшебного рецепта», даже не известно сколько Вам лет и как давно это продолжается… Успехов Вам во всем!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Можно Вам написать, что отслеживайте мысли на начальной стадии и переключайте их на др..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2856233-navyashevie-misli-kak-izbavitsya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Есть отличный способ, Марк! Направьте все свои силы и мысли на изучение русского языка!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Есть отличный способ, Марк! Направьте все свои силы и мысли на изучение русского языка..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2856233-navyashevie-misli-kak-izbavitsya. Можно с вами обсудить этот ответ?