Здравствуйте, как самостоятельно бросить пить, как наладить жизнь, как снова почувствовать смысл жизни - вопрос №2954818

Евгения, здравствуйте, Самостоятельно практически никак… Если находите на выпивку, то и на работу с психологом найдете. А то сильно просто у Вас, как то получается, пил, гулял, не было смысла — написал ответ и жизнь наладилась..., то есть то, что годами накапливались, Вы хотите решить, с помощью ответов на вопросы… Так не бывает!!! И только один правильный путь, не пытаться самому, а начать работать с психологом, если надо с врачом наркологом — это по поводу алкоголизма, тогда только будет положительный результат. Успехов Вам во всем!!!

Здравствуйте, Евгения!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Здравствуйте, Евгения. Начните посещать собрания группы Анонимные Алкоголики — это и значит во всем мире «самостоятельно бросить пить»! Заодно наладите жизнь и снова почувствуете смысл жизни.