Получить ответ

Ксения Громова 5.0 1 отзыв Рейтинг: 2 987 Общаться в чате Добрый день! Рекомендую обследовать организм на наличие паразитов: глистных инвазий и лямблий. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! Рекомендую обследовать организм на наличие паразитов: глистных инвазий и лямблий." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2957646-zdravstvujte-mne-goda-u-menya-dvoe-detej-vtoruyu-rodila-v-sentyabre-i-posle-ochen-silno-pohudela-ne-mogu-nabrat-ves-nikak-podskazhite-chto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.08.18

Аида Георгиевна 4.9 387 отзывов Рейтинг: 105 997 Общаться в чате Здравствуйте Натали.   Если младший ребенок находится на грудном вскармливании, то нужно вдвое увеличить каллорийность вашего питания. Уход за детьми- это серьезный и тяжелый труд, требующий повышенных затрат энергии. Если каллорийность еды будет меньше затрат, то будет сжигаться ваша мышечная масса и подкожно- жировой слой. Наиболее каллорийные продукты: орехи, семечки, мучное. Жирная пища дает в 2 раза больше энергии. Поэтому ее также нужно употреблять в пищу(с учетом состояния ЖКТ).  Недосыпание также является одним из главных факторов вашего состояния. Нужно стараться отдыхать насколько это возможно. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Натали.   Если младший ребенок находится на грудном вскармливании, то нужно вдвое уве..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2957646-zdravstvujte-mne-goda-u-menya-dvoe-detej-vtoruyu-rodila-v-sentyabre-i-posle-ochen-silno-pohudela-ne-mogu-nabrat-ves-nikak-podskazhite-chto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.08.18

Валерия Александровна 0 отзывов Рейтинг: 312 Общаться в чате Здравствуйте! я бы вам еще рекомендовала посетит эндокринолога. часто проблемы с весом после родов — следствие нарушение гормонального баланса. Не забывайте отдыхать и принимайте помощь родственников по уходу за детьми. Вам необходим отдых  и время для себя ( хотя бы час в день полежать одной в ванной или пойти прогуляться без детей) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! я бы вам еще рекомендовала посетит эндокринолога. часто проблемы с весом после родов —..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2957646-zdravstvujte-mne-goda-u-menya-dvoe-detej-vtoruyu-rodila-v-sentyabre-i-posle-ochen-silno-pohudela-ne-mogu-nabrat-ves-nikak-podskazhite-chto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.08.18

Альфия Халитовна 5.0 3 отзыва Рейтинг: 2 413 Общаться в чате Добрый день Натали. Ваш организм на данный момент подвергается большим трудностям: выносить ребенка, родить и кормить грудью + плюс эмоциональная нагрузка. Поэтому по возможности  старайтесь больше отдыхать ( принять ванну с аромаслами,  массаж, почитать книгу — что предпочитаете ..) конечно заняться питанием 1. Употреблять больше белковой пищи ( мясо, рыба, творог, сыр, яйца ) 2. Не употреблять сладости, мучное. Употребляйчте сложные углеводы: макароны тв. Сортов, картофель, крупы 3. Подключпйте фрукты овощи. 4. Если чувствуете нехватку фруктов и овощей в рационе- подключите синтетические витаминные комплексы, сейчас очень много для мам. 5. Проверьте гормоны щитовидной железы ( ттг + ст4 кровь) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день Натали. Ваш организм на данный момент подвергается большим трудностям: выносить ребенка,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2957646-zdravstvujte-mne-goda-u-menya-dvoe-detej-vtoruyu-rodila-v-sentyabre-i-posle-ochen-silno-pohudela-ne-mogu-nabrat-ves-nikak-podskazhite-chto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.08.18

Вера 5.0 107 отзывов Рейтинг: 6 164 Общаться в чате Проверьте щитовидку. Если в норме — пересмотрите свой рацион. Белок+углеводы сложные. И если получается силовые тренировки 2-3 раза в неделю. Подробнее могу всё расписать. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Проверьте щитовидку. Если в норме — пересмотрите свой рацион. Белок+углеводы сложные. И если получае..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2957646-zdravstvujte-mne-goda-u-menya-dvoe-detej-vtoruyu-rodila-v-sentyabre-i-posle-ochen-silno-pohudela-ne-mogu-nabrat-ves-nikak-podskazhite-chto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.01.19

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 500 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Ирина 4.9 31 отзыв Рейтинг: 9 949 2-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы