Добрый день. Я росла в семье где отец алкоголик и любитель женщин, а мама все прощает и терпит. Я всегда была нежным и скромным ребенком, боялась без мамы сделать шаг и плохо ладила со сверстниками. - вопрос №2985170

Здравствуйте, Аня!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня.  Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Аня, в Вас сидит подсознательная программа на самоуничтожение. Комплекс жертвы. Все идёт из детства, когда Вы были травматизированы разговорами отца. В первую очередь, полюбите себя. Далее нужно убирать негативные программы на саморазрушение. Поработать с самооценкой, стать независимой от чужого мнения, особенно мамы. Я убираю эти программы.