понять себя - вопрос №307712

Ирина, с прошлым нужно прощаться. Прощаясь с прожитым прошлым, Вы встречаете новое настоящее.

Понимаете, возвращаясь в прошлое вы мешаете себе развиваться.

Конечно, нам всем со временем интересно знать, как складывается жизнь наших бывших. Вы посмотрели, утолили свое любопытство, смогли порадоваться. 

Вы ведь искренне порадовались? 

Если да, тогда отпускайте.

А вот если нет, тогда это уже другой вопрос.

Тут нужно искать причины, что же не дает вам попрощаться с прошлым. Страхи? Неудовлетворенность? Конфликты? Неуверенность?

Все эти вопросы требуют индивидуального анализа.  

Здравствуйте, Ирина!

Для того, чтобы попрощаться с прошлым, нужно перенести — из прошлого в нынешнее, то, что было и чего не хватает сейчас. Вы упомянули, например, о том, что отношения с тем парнем были романтические, страстные… И ведь те отношения были достаточно сильным переживанием, и, видимо, ярким событием Вашей жизни, поскольку окончание их даже побудило Вас переехать в другой город. Удивительно ли, что Вы и сейчас о них вспоминаете? Тем более, если в нынешней ситуации, возможно, недостаёт чего-то из того, что   так важно...

Человек стремится избежать душевной боли. Это естественно.  Но достигается такой душевный комфорт иногда так, что человек избегает того, чтобы сказать себе всю правду. Быть честным с собой.

Однако как раз честность с собой, даже если она связана с болезненными переживаниями, часто помогает изменить ситуацию в лучшую сторону; сделать её качественно лучше, по-настоящему лучше. А не создать только видимость улучшения.