Добрый день. Иногда меня ,,накрывают,,панические аттаки.Это случается,если я попадаю в неизвестную мне ситуацию...и я незнаю выхода..Только успокоившись я понимаю и нахожу выход из ситуаций...как с - вопрос №3123670
этим справиться? Так как это происходит за рулем… иногдана работе… и так далее…
Уважаемая Дарина!
При ПА эффективен сеанс психокатализа по видеосвязи.
О методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Дарина!
При ПА эффективен сеанс психокатализа по видеосвязи.
О методе читайте в Интернет..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3123670-dobrij-den-inogda-menya-nakrivayut-panicheskie-attaki-eto-sluchaetsya-esli-ya-popadayu-v-neizvestnuyu-mne-situaciyu-i-ya-neznayu-vihoda. Можно с вами обсудить этот ответ?
Панические атаки — это механизм, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния и психических конфликтов. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причинамипоявления, а не только бороться со следствием. Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости появления такой реакции психики. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные события.
Когда у вас они появились впервые и что происходило тогда в вашей жизни? Какие события в вашей жизни могли способствовать накоплению психического напряжения? Что происходит у вас в жизни сейчас, когда симптомы проявляются чаще всего? — Все эти и многие другие вопросы и ответы на них спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Дарина!
Панические атаки — это механизм, который сформировала ваша психика из-за ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3123670-dobrij-den-inogda-menya-nakrivayut-panicheskie-attaki-eto-sluchaetsya-esli-ya-popadayu-v-neizvestnuyu-mne-situaciyu-i-ya-neznayu-vihoda. Можно с вами обсудить этот ответ?