Как научится забывать неприятные рабочие моменты? - вопрос №3124193

10.01.19
5 ответов

Лучший ответ по мнению автора

учитесь сами включаться в процессы общения 
не будьте только наблюдателем 
так вы пассивно принимаете и накапливаете то что дают вам из вне люди обстоятельства 
проще сказать становитесь  сами кузнецом своего счастья

10.01.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

«Забывать», наверное, никак. Нет такой функции в голове. А вот изменить отношение (хотя бы подойти с юмором) — вполне возможно. Можно применить рефрейминг, например.
10.01.19
Здравствуйте, Ира!
Забывать никак. Можно изменить своё отношение к этим переживаниям. Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога  и начать  индивидуальные консультации.
10.01.19
Здравствуйте, Ира!
Народная мудрость подсказывает как:
1- с глаз долой из сердца вон,
2- этот поезд ушел,
3- не очень-то и хотелось,
4- подумаю об этом завтра,
5- утро вечера мудренее.
В Вашем вопросе взор обращён взад на неприятные моменты, переформатируйте себе задачу на конструктивную: как переключаться на новые приятные моменты — и она легче решится.
Вам могут помочь мои блоги под номерами 2 и 7.
Ссылка на Путеводитель по моим блогам есть  в конце каждого моего блога.
Надеюсь что помогла Вам. С уважением, удачи Вам!
10.01.19
Добрый вечер! Просто не надо на них концентрировать внимание.
10.01.19

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Анна

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
25.08.15
Вопрос задан анонимно
7 ответов
08.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store