Как успокоится когда парень хочет расставаться со мной, а я не хочу отпускать его - вопрос №3135752

Проработать со специалистом страхи (в данном случае — страх остаться в одиночестве). Выявить причины, по которым парень «хочет расстаться» и проработать их. Овладеть навыками конструктивного общения.

Марина, возможно, парень, именно от этого и хочет расстаться с вами, от того, что вы боитесь его отпускать… Вам необходимо обратиться к психологу и освободиться от страха, это единственный конструктивный способ для выстраивания гармоничных отношений — освобождение от страхов. Удачи. Ирина.

Здравствуйте, Марина!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации  в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.