Когда меня подкалывают друзья я замыкаюсь и незнаю что ответить. - вопрос №315947

Здравствуйте, вам дискомфортно с вашими друзьями, ваше поведение способствует тому, чтобы над вами подтрунивали. Стоит сменить тактику поведения, не стоит позволять делать из себя шута, не позволяйте друзьям над вами издеваться, выразите им свое недовольство этим, а не улыбайтесь замыкаясь в себе и не зная что ответить и из последних сил выдавливая из себя слова, думая при этом что сказать и от волнения заикаясь. Проявите наконец-таки силу духа, которая у вас есть, но вы по каким-то причинам боитесь ее показать. 

Здравствуйте

Вы замыкаетесь потому, что Вы ждёте эти неприятности, дискомфортное состояние " Ну вот я так и знал..., что так и будет", отслеживаете его и одновременно прячетесь от него. Вы проживаете и за себя и за других, причём, проживаете, визуализируете не в лучших вариантах, в негативизме для Вас и автоматически прячетесь. Неудивительно, замыкание, это охранная функция организма, чтобы сердце не принимало много неприятного и не болело от этого.

Основная подпитка для сердца радость. Вот и ищите, что Вас радует в этой жизни в окружении. Пробуйте своим друзьям больше отдавать, оказывать внимание участие, самовыражаться в шутках с ними и не ждать их оценки, причём, самому опережать... Не бояться посмеяться и над ситуацией и над собой тоже.

Друзья должны поддерживать, а не подначивать. Попробуйте для начала поговорить с ними на эту тему, объясните что их шутки доставляют Вам дискомфорт.

Добрый день. Жить дальше надо весело, радостно и интересно. Но для этого поднимайте самооценку. Тогда вы смогли бы:

*спокойно реагировать на подколы, критику.

*отвечать на колкости и на подколки друзей и не только их.

*включать самоиронию и самокритику, тогда и подкалывать и иронизировать над вами уже ни кто не сможет))

Помните: тот, кто первый умеет посмеяться над собой — обезоруживает своих врагов, друзей и т.д.)) И быть всегда на коне))) 

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус