Здравствуйте. Вам надо понять, что Вы сами можете моделировать свое будущее, а депрессия — это диагноз, который ставит врач. Вы были у врача или имели ввиду слово «депрессия», в народном понимании? Следовательно, Вы пройдите мед обследование, которое полезно каждому человеку, думаю, что все будет нормально, а чтобы изменить настроение к лучшему, то надо сделать анализ Вашей жизни и понять, почему Вы в таком состоянии, как сейчас, потом уже устранив причины, Вы сможете жить полноценной и счастливой жизнью. Вам надо прежде всего понять, что очень часто в жизни «сами по себе проблемы не решаются», их надо решать и Вы при желании, сможете это сделать. Успехов Вам во всем!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Вам надо понять, что Вы сами можете моделировать свое будущее, а депрессия — это диагн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3191636-po-goroskopu-ya-deva-chto-zhdet-menya-v-etom-godu-est-li-sposobi-izbavitsya-ot-depressii. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Жанерке!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Жанерке!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3191636-po-goroskopu-ya-deva-chto-zhdet-menya-v-etom-godu-est-li-sposobi-izbavitsya-ot-depressii. Можно с вами обсудить этот ответ?