Здравствуйте! Подскажите, есть ли методы безболезненного устранения интернет-зависимости? Мне 32, я не замужем и детей нет. Работаю по графику 3/3На работе получается отвлекаться от интернета. А на выходных я с утра до ночи сижу перед монитором, в основном читаю и сижу в соц сетях. Если у меня отобрать компьютер, телефон с выходом в сеть, я буду просто в панике. Не знаю, чем заняться. А хобби у меня нет. Нет особого интереса ни к чему. Пустота.
Имеется тревожное расстройство личности, частые депрессии.
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|