не знаю ради чего просыпаюсь. не хочу жить, но и умирать не готов. как быть? - вопрос №3298032

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Алексей!
ситуация связанная с экзистенциальным переживанием, отсутствием смысла. И действительно, может возникать вопрос а для чего я живу, зачем мне просыпаться… И чем острее стоит этот вопрос, тем глубже могут быть переживания. Отсутствие смысла или поиск смысла, или переоценка смыслов может случаться с нами в течение всей жизни… Это неотъемлемая часть нашей жизни… к примеру сначала это может успешное быть окончание учебы. затем создание семьи, после, когда дети вылетели из гнезда смыслы иного порядка: что я могу оставить после себя, в чём мой путь и т.д. 
И конечно, важно иметь этот смысл, этот путь, чтобы иметь вектор движения и знать зачем просыпаться.
Обращайтесь с этим экзистенциальным вопросом -постараюсь быть Вам полезным в этом выборе.

Мудрости и Радости Вам! 

С Уважением, Константин Шумилин
22.05.19
Алексей, здравствуйте!
Интересно Вы сформулировали свое состояние: «жить не хочу, умирать не готов».
Жизнь оказалась жестче, чем хотелось? Это не повод отказываться от нее. 
Как давно такое состояние? Сколько Вам лет? С чем связываете это?
22.05.19
Здравствуйте Алексей! А что значит жить, что Вы вкладываете в это понятие? Ведь не всю жизнь у Вас такое состояние?
22.05.19
Здравствуйте, Алексей!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации в целом. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.
22.05.19

Константин Шумилин

Сейчас на сайте
Читать ответы

Маргарита Сергеевна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store