Здравствуйте! Не знаю как начать свой вопрос.. Девушка, 19 лет. Дело в том, что последние месяцы со мной происходит что-то странное. Когда ко мне обращаются с разговором малознакомые, незнакомые - вопрос №3309528
люди, то я сразу же краснею. Краснею, когда завожу разговор с другими. Я начинаю избегать общества. Потому что знаю, что опять буду в краске и как люди на это отреагирует. Подскажите пожалуйста, как мне изменить себя.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Валя.
При помощи психотерапии." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3309528-zdravstvujte-ne-znayu-kak-nachat-svoj-vopros-devushka-let-delo-v-tom-chto-poslednie-mesyaci-so-mnoj-proishodit-chto-to-strannoe-kogda-ko. Можно с вами обсудить этот ответ?
Валя, здравствуйте!
Чем больше вы станете избегать общества других людей, тем дольше вы будете жить с этой проблемой. Замкнутый круг. И чтобы его разомкнуть, было бы полезно проработать этот вопрос с психологом в индивидуальной работе.
Но и сама вы можете найти причину вашей стеснительности. Что случилось некоторое время назад? Что вас не устраивает в самой себе? Посмотрите, как это можно исправить.
Устранив причину, вы сможете спокойнее реагировать на посторонних людей.
Ну и опыт вам в помощь. Чем чаще у вас будут происходить эти ситуации, тем быстрее вы сможете решить этот вопрос, набравшись собственного опыта.
Удачи вам.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Валя, здравствуйте!
Чем больше вы станете избегать общества других людей, тем дольше вы будете жит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3309528-zdravstvujte-ne-znayu-kak-nachat-svoj-vopros-devushka-let-delo-v-tom-chto-poslednie-mesyaci-so-mnoj-proishodit-chto-to-strannoe-kogda-ko. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Попробуйте не убегать от общения, а наоборот-делать шаг на встречу.Начните общаться с незнакомыми больше.И вместо того, чтобы избегать страха покраснеть.Наоборот старайтесь специально вызывать у себя красноту.В какой то момент вы увидите, что даже при всём желании вы не сможете больше краснеть.
Удачи Вам, с Уважением Олег
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Попробуйте не убегать от общения, а наоборот-делать шаг на встречу.Начните общаться с ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3309528-zdravstvujte-ne-znayu-kak-nachat-svoj-vopros-devushka-let-delo-v-tom-chto-poslednie-mesyaci-so-mnoj-proishodit-chto-to-strannoe-kogda-ko. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Валя!
«как мне изменить себя.» - Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных сознательных и бессознательных сценариях заложенных в вашей психике. Нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально.Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Валя!
«как мне изменить себя.» - Если ситуация повторяется и вы не можете разобратьс..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3309528-zdravstvujte-ne-znayu-kak-nachat-svoj-vopros-devushka-let-delo-v-tom-chto-poslednie-mesyaci-so-mnoj-proishodit-chto-to-strannoe-kogda-ko. Можно с вами обсудить этот ответ?
Валя, здравствуйте. Вам необходимо разобраться в истоках возникающего волнения. Найти ситуация, после которой Вы начали так эмоционально реагировать на общения с незнакомыми. В любом случае, эту проблему можно решить только общением. Как можно чаще вступайте в коммуникацию с незнакомцами, причем вопросы должны быть самыми разнообразными. Со временем для Вас такое общение станет привычным и волнение, и как следствие покраснение, пройдут.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Валя, здравствуйте. Вам необходимо разобраться в истоках возникающего волнения. Найти ситуация, посл..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3309528-zdravstvujte-ne-znayu-kak-nachat-svoj-vopros-devushka-let-delo-v-tom-chto-poslednie-mesyaci-so-mnoj-proishodit-chto-to-strannoe-kogda-ko. Можно с вами обсудить этот ответ?