про овуляцию - вопрос №338402

Что вы имеете в виду под словом «Самый правильный градусник»? Чтобы определить дни овуляции, необходимо научиться следить за своим телом. Для этого, в течение как минимум полугода необходимо ежедневно, в одно и то же время, не вставая с постели измерять базальную температуру (ректально или вагинально). И записывать данные в табличку, делая график. В эту табличку вносятся все внешние раздражители: бессонница, наличие алкоголя, стрессы, радости, ПА, болезни и пр. — они влияют на колебание температуры. При овуляции есть скачек температурной кривой. Но ПА с целью беременности необходимо делать не в день овуляции, а на несколько дней раньше. Есть удобная программка 4WomanOnly.

Татьяна! Можно воспользоваться методом измерения базальной температуры, но этот метод не самый точный и совершенный, он используется тогда, когда нет возможности отследить овуляцию по  УЗИ либо купить в аптеке тест на овуляцию — последние 2 способа считаются наиболее точными.