Добрый вечер. Не могу уснуть , но очень хочу . Как закрываю глаза , так начинает меня трести и я просыпаюсь . - вопрос №3552827

11.12.19
3 ответа

Ответы

Ася, здравствуйте, Это у Вас единичный случай или уже было подобное состояние, это важно понимать. В любом случае, используйте парадоксальную технику, перестаньте бояться подобного состояния, после чего уснете. В целом ведите более спокойный образ жизни. Успехов Вам во всем!!!
11.12.19
Здравствуйте, Ася!
Когда это у вас появилось? Как вы думаете, какие события вашей жизни могли повлиять на вас? Если вы хотите разобраться в себе и в своих переживаниях, вы можете выбрать психолога на этом сайте и начать индивидуальные консультации.
11.12.19
Доброе утро, Ася! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом и проконсультировавшись с врачом. Успехов Вам!
11.12.19

Ульяна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
25 ответов
24.08.18
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store