Что делать с панически и атаками - вопрос №3634465

13.02.20
5 ответов

Ответы

Здравствуйте. Лечить при помощи психотерапии. А Вы что думали? На булку намазывать?
13.02.20
Доброе утро, Тима! Для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит поработать с психологом. Успехов Вам!
13.02.20
Здравствуйте, Тима!
Панические атаки —  это  механизм, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния и психических конфликтов. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причинами  появления, а не только бороться со следствием. Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости появления такой реакции психики. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные события. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога,  может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
13.02.20
Здравствуйте, Тима!
Лечить и как можно скорее, если ничего не предпринимать, панические атаки могут усиливаться и привести к паническому расстройству.
13.02.20
Здравствуйте, Тима!
Панические атаки не возникают просто так, есть на это причина. Нужно разбирать, что провоцирует панические атаки и работать уже над проблемой и дополнительно снимать тревогу. 
Удачи!
13.02.20

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store