Как контролировать давление во время ходьбы и прогулке ? - вопрос №3670794

Здравствуйте.
1. Никак не контролировать. Давление можно измерить только находясь в покое, без движения. Остановитесь и измеряйте.
2. Чтобы узнать важные детали, проще всего пройти велоэргометрию — там все будет измерено, подсчитано и даны точные результаты. 
3. Если Вы гипертоник, то должны принимать только те таблетки, которые Вам назначены лечащим врачом для приема на регулярной основе. 
4. Давление 175/95 не является «критичным». Это просто повышенное давление. Это обычно для гипертоников. И это значит, что терапия требует коррекции — давление должно при помощи регулярного приема таблеток удерживаться в определенных рамках.