Здравствуйте! Как бороться со страхом смерти? С самого детства я боялась оставаться одна дома, мне всегда казалось, что меня убьют пока я буду одна. С возрастом страх усугубился. Я не могу спокойно - вопрос №3765527

ходить по улице, мне кажется, что меня хотят похитить. А если вдруг около нашего двора стоит машина у меня страх, что могут ворваться и убить всех нас. Мы живём в небольшом городке и машины часто ездят одни и те же мимо дома, но мне кажется, что они именно меня выслеживают. Как с этим быть? Как бороться с этими страхами?
04.05.20
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца
Здравствуйте, Алиса! Если Вам есть 18, то Вам стоит обратиться к врачу-психиатру, дело в том, что если Вы подобные страхи испытываете уже давно, то сейчас, это состояние и Ваш страх уже больше напоминает бредовое состояние — Вам кажется, что Вас преследуют, что именно Вас хотят похитить и выслеживают. А после консультации врача, на фоне лечения, если он назначит, Вы можете начать работать с психотерапевтом, чтобы понять — в чём причина такого состояния, когда Вы испытывали подобный страх, почему он сформировался и закрепился, начать понимать своё состояние, анализировать свои мысли и действия, т.е. оценивать критически.
04.05.20
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Алиса.
Как правило подобные страхи — результат психической травмы в более раннем периоде жизни. Если вы хотите разобраться с вашими переживаниями рекомендую индивидуальную консультацию с экспертом психологом.
Удачи вам!
04.05.20
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
04.05.20

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Anna Vladimirovna

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
7 ответов
08.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store